Pancar Çorbası

Muhteşem bir tarifle geldim. Hem rengine hem tadına bayıldığım bu pancar çorbası tam bir vitamin ve mineral kaynağı. Sağlıklı çorbalar soğuyan havalarda içinizi ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda hücrelerinizi de besler. Fırında pişirme süresi nedeniyle biraz zaman alacakmış gibi dursa da, hazırlaması oldukça kolay. İnanın bana […]

Read more

Ev yapımı fıstık ezmesi

Yer fıstığı yağlı tohumlar grubunda bulunur. Aynı zamanda muhteşem bir bitkisel  protein kaynağıdır (1)  Bugün sizlerle ev yapımı fıstık ezmesi tarifi paylaşmak istedim. Gelelim doğru bildiğimiz yanlışlara, fıstık ezmesi sağlıklıdır, fakat burda bahsedilen sağlıklı fıstık ezmesi büyük ihtimalle marketten almış olduğunuz değil! İçerisinde şeker alkolleri […]

Read more

Call Now ButtonHemen arayın