Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Önerilerim

Tekdüze kahvaltılardan sıkıldığınızda, chia pudding benim hayat kurtarıcım. Peki nasıl pembe renk nasıl oldu? Pancar tozu sayesinde 💕 Gelelim tarifine,

İçindekiler:

• 1 çay kaşığı pancar tozu
• 150 ml soya sütü (istediğiniz sütü kullanabilirsiniz)
• 2 tatlı kaşığı chia tohumu
• 8 adet kiraz
• 1 çay kaşığı ayçekirdeği
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Yapılışı:

Süt ve chia tohumu ve pancar tozunu bir kapta karıştırıp akşamdan hava geçirme bir kapta buzdolabında bekletiyoruz. Chia karışımımız sabah pudding kıvamında oluyor. Kiraz ve yulaf ve ayçekirdeklerini de eklediğimizde pink chia puddingimiz hazır oluyor