Ev Yapımı Granola

Umarım bu tarifi denersiniz, yaparsanız fotoğraflarını instagramdan #myhealthylifetips etiketiyle paylaşmayı unutayın ! Print Recipe Granola Ev yapımı granola tarifi Prep Time5 minsCook Time35 minsTotal Time40 mins Course: Breakfast, Snack Ingredients2,5 su bardağı yulaf ezmesi1 su bardağı badem, ceviz, fındık karışımı (bademleri ve cevizi 2 ye […]

Read more

Ev yapımı fıstık ezmesi

Yer fıstığı yağlı tohumlar grubunda bulunur. Aynı zamanda muhteşem bir bitkisel  protein kaynağıdır (1)  Bugün sizlerle ev yapımı fıstık ezmesi tarifi paylaşmak istedim. Gelelim doğru bildiğimiz yanlışlara, fıstık ezmesi sağlıklıdır, fakat burda bahsedilen sağlıklı fıstık ezmesi büyük ihtimalle marketten almış olduğunuz değil! İçerisinde şeker alkolleri […]

Read more

Zerdeçal Latte

Bugün sizlerle, kahve alternatiflerinden biri olan zerdeçallı latte tarifi paylaşacağım. Tamamen kafeinsizdir.Zerdeçal tozunun içeriğindeki yağda eriyen vitaminlerden yararlanabilmek için sağlıklı bir yağ kaynağı ile tüketmek gerekmektedir. Zerdeçal Latte tek kişilik İçindekiler: 350 ml badem sütü (veya istediğiniz herhangi bir süt) Çeyrek çay kaşığı zerdeçal Çeyrek […]

Read more

Pink Chia Pudding

Tekdüze kahvaltılardan sıkıldığınızda, chia pudding benim hayat kurtarıcım. Peki nasıl pembe renk nasıl oldu? Pancar tozu sayesinde 💕 Gelelim tarifine, İçindekiler: 1 çay kaşığı pancar tozu 150 ml soya sütü (istediğiniz sütü kullanabilirsiniz) 2 tatlı kaşığı chia tohumu 8 adet kiraz 1 çay kaşığı ayçekirdeği […]

Read more

Pancar Latte

Bir kahve alternatifi olarak; Pancar Latteİçindekiler:-200 ml süt (tercihe göre bitkisel kaynaklı süt olabilir)-1 çay kaşığı pancar tozu-1 çay kaşığı bal-Yarım çay kaşığı tarçın.Yapılışı:Sıcak tüketmek istiyorsanız: Sütü 2 dakika kadar ısıtıp, tüm malzemeleri süte ekleyin ve iyice çırpın.Soğuk tüketmek istiyorsanız: soğuk süte tüm malzemeleri ekleyin. […]

Read more

Call Now ButtonHemen arayın