Ne kadar tuz tüketebiliriz?
Ne kadar tuz tüketmeli? 1-3 yaş: 2 gram tuz (0.8 gram sodyum)4-6 yaş: 3 gram tuz (1.2 gram sodyum)7-10 yaş: 5 gram tuz (2 gram sodyum)>11 yaş: 6 gram tuz (2.4 gram sodyum) Bebekler: Bebeklerin böbrekleri yeterince gelişmediğinden dolayı, 1 yaşın altındaki bebekler günlük 1 […]